Človek má päť zmyslov, ale je to práve zrak, ktorým prijímame 80% informácií. Určité percento ľudí potrebuje zrak „opraviť“ už v mladosti – v ich prípade ide o zrakové vady: myopia, hypermetropia či astigmatizmus. Pozor, zraková vada nie je zraková choroba! S pribúdajúcim vekom, okolo 40. – 45. roku života...

Mnoho ľudí sa bojí nosiť okuliare, lebo si myslia, že narušia ich vzhľad a pridajú im roky navyše. Môže to byť presne naopak. Prečítajte si 5 zásad, podľa ktorých si zvolíte okuliare slúžiace vášmu štýlu a komfortu. Hodnoty dioptrií a účel nosenia Pri výbere dioptrických okuliarov určite navštívte optiku. Optometrista...

Tak, ako sa staráme o svoje telo a psychiku, mali by sme myslieť aj na zdravie očí. Ktoré očné cviky sa vám zídu, či ste administratívny pracovník, zdravotná sestra, alebo vodič kamiónu? William Bates a jeho metóda Očný americký lekár William Bates je známy tým, že vymyslel jednoduché očné cvičenia,...